часы работы:  с 10.00 до 22.00 + 7 (495) 960-14-08 / + 7 (495) 960-14-09  

Ксения Канева

Ксения Канева
Преподаватель по Универсальной Йоге, сертификат Международного Йога-альянса. ksenia kaneva1
Опыт личной практики более 10 лет.
Стаж преподавания 6 лет.
Впервые попала на класс йоги в 2000-х, с 2005 занималась в Аштанга йога Центре. Прошла годовой тренинг для преподавателей йоги Прана.
Занималась Цигун, где прошла три ступени, также практиковала вьетнамский Кхи-конг (работа с дыханием), занималась Contemporary dance, посещала семинары
по кундалини йоге, йогатерапии, суставной гимнастике сукшма-вьяяме, тайскому массажу.
На занятиях уделяю особое внимание дыханию и углублению в асане - каждый ученик может выбрать работу в своем варианте, который доступен ему на данный
момент. Мне очень нравится потоковое состояние на занятии, когда 1,5-2 часа пролетают как миг, а после занятия - хорошее самочувствие, состояние полета,
легкости и радости.

Универсальный стиль йоги предполагает глубокую проработку силы и гибкости, сочетает как статические удержания асан, так и динамические виньясы,
визуализации, медитавные методики работы с сознанием, пранаяма (работа с дыханием) и обязательно качественная шавасана (расслабление).
Уроки рассчитаны на любой уровень подготовки. Ученики могут выбирать тот вариант работы, который доступен.
Практика простраивается в продуманном потоке и сбалансированной нагрузке с отслеживанием ощущений на уровне тела и сознания. Практика дает качественную
психофизическую и энергетическую проработку, как результат - улучшение физического здоровья, эмоциональный и энергетический подъём, приходит чувство
равновесия, психологический контроль, рост творческих способностей и сознательного отношения к собственной жизни.

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Виктор Кожаринов

Стиль преподавания – классическая индийская йога,

базирующаяся на традициях Бихарской Школы Йоги Сатьянанды Сарасвати.

Владимир Минаев

Сертифицированный преподаватель, международный сертификат Американского йога-альянса,

а так же сертификат по детской йоге (Rainbowkidsyoga).

Ксения Канева

Преподаватель по Универсальной Йоге, сертификат Международного Йога-альянса.

Опыт личной практики более 10 лет.

Марина Губницкая

Цигун - это древняя медитативная гимнастика, которую иногда называют "китайская йога". Практика Цигун направлена на приобретение и сохранение Жизненной Энергии.

Андрей Васильев

Андрей Васильев - формирование полного йоговского дыхания, работа с энергией. Опыт личной практики около 15 лет.

Алеся Лосьминская

Алеся Лосьминская - сертифицированный инструктор Хатха-йоги. Прошла подготовку в Федерации Йоги России в соответствии с требованиями государственной образовательной лицензии РФ и международными стандартами YTTC-200 подготовки специалистов Международной Федерации Йоги, Международного Альянса Йоги и Альянса Йоги США. 

Натэла Мевели

Более 10 лет изучает йогу, медитацию, эзотерику, хиромантию, Ошо дзен таро.

Сергей Белов

Сертифицированный преподаватель Открытого Йога Университета

Антон Шевачев

Постоянно развиваюсь в своей сфере, занимаюсь личной практикой, провожу лекции, участвую в йога лагерях в качестве преподавателя. Свои занятия провожу в свободном стиле, который подойдёт как для начинающих, так и для опытных практиков.

Вадим Биньковский

Познакомился с йогой в 1999г. Стаж регулярной личной практики с 2006г.
Сертифицированный инструктор высокой квалификации по Универсальной Йоге. Состоит в Международном Йога Альянсе США.

Анар Абасов

Основные направления преподавания: Хатха-йога, Крия-йога, Йога терапия, Ци-гун (Кхи-Конг).

Сергей Зябко

Актер, несколько лет занимается капоэйрой ангола, один из учеников Mestre Forro Alabe, участник семинаров мастеров капоэйры в Москве и Европе, один из представителей единственной в Москве группы капоэры ангола Marrom e Alunos.

Алиса Мелиоранская

Более 10 лет профессионально занимаюсь танцевальными и телесными практиками, в числе которых conteporary dance, контактная импровизация, йога и капоэйра.

Полина Субботина

Мой профессиональный девиз — йога должна быть индивидуальной терапией. Поэтому даже в рамках группового занятия я всегда стараюсь дифференцировать практику, чтобы она была оптимально полезной для каждого пришедшего на занятие.

Отзывы