часы работы:  с 10.00 до 22.00 +7 (499) 151-60-23 / +7 (926) 021-14-55

Anar Abasov1

Анар Абасов: инструктор йоги

Стаж личных практик более 15 лет.
Сертифицированный преподаватель Международной
Федерации Йоги, Международного Йога Альянса и Федерации Йоги России
Преподает Хатха Йогу, Парную Йогу, Ци-гун, Динамическую Крию Йогу.
Вегано-Сыроед, Практик: Автономии (Жизнь без Еды и Воды); Медитации Випассаны, Пранаям. Периодически посещение ретритов, поездки в Индию, Непал.

Приверженец Адвайта Веданты (Лайа Йога, Анутара Тантра) и Учения Будды.

Организатор встречи людей, которые нацелены на саморазвитие.
Основатель групп и чатов «Встречи СЫРОЕДОВ, ПРАНОЕДОВ, И НЕ ТОЛЬКО!)» и «ЙОГА С АНАРОМ! В МОСКВЕ!»


Проводит семинары на темы: Правильного, осознанного питания; Очистительных техник в Йоге (Шаткармы); Восьмеричного Пути по Йога Сутрам Патанджали.

 

 

Anar Abasov4

Практика состоит из специально разработанных комбинаций статических и динамических упражнений (асан), что приводит к: раскрепощению суставов; появлению гибкости в теле; укреплению здоровья; появлению спортивной, красивой фигуры; успокоение ума, ощущению легкости во всем теле и хорошему настроению. Особое внимание уделяется разминочным комплексам и травмобезопасности.

ФОТОГАЛЕРЕЯ

КОНТАКТЫ

Культурный центр Просветление
АДРЕС: г. МоскваМетро Новослободская, ул. Долгоруковская д. 29
ТЕЛЕФОН:

+7 (499) 251-21-08

E-MAIL: График работы: ежедневно с 10.00 до 22.00

КОНТАКТЫ (2)

Культурный центр Просветление
АДРЕС: г. МоскваМетро Аэропорт,Черняховского, дом 5, корпус 1
ТЕЛЕФОН:

+7 (499) 151-60-23

E-MAIL: График работы: ежедневно с 10.00 до 22.00