Ом-чантинг - это групповая практика пропевания мантры ОМ. ОМ является изначальным звуком творения, основной и чистейшей вибрацией. В процессе практики преобразующая сила звука ОМ активирует процессы самоисцеления участников. Практика трансформирует

негативную энергию в позитивную, очищает окружающее пространство и повышает вибрации в радиусе двух километров, поддерживает физическое, эмоциональное и духовное состояние участников.

Правила участия в Ом-чантинге:

— Пойте ОМ, не делая перерывов без необходимости.
— Пойте громко, с силой, исходящей из солнечного сплетения. Пойте в удобной вам тональности — по возможности в гармонии с остальными участниками.
— Не выходите из круга, пока практика не закончится.
— Меняйтесь местами по сигналу ведущего в соответствии с вашим номером.
— Меняясь местами, продолжайте петь ОМ и старайтесь сохранять форму круга, а также одинаковое расстояние между участниками.
— По возможности сидите с прямой спиной в удобной вам позе. Используйте мудры для достижения более глубокого эффекта.
— Вы можете направлять энергию Ом-чантинга людям, ситуациям и местам, концентрируя на них свое внимание во время практики.
— После завершения пения ОМ разотрите ваши ладони и положите их на те части вашего тела, которые нуждаются в дополнительной энергии.
— Для получения максимальной пользы от практики посидите несколько минут в тишине после ее окончания.