Занятия Цигун - медитативная гимнастика, направленая на приобретение и сохранение жизненной энергии

Пн. 12.30 - 14.00

Ср. 12.30 - 14.00

Здоровье без таблеток и лекарств, обретение внутреннего покоя, гармония сознания и тела.
Цигун - это древняя медитативная гимнастика, которую иногда называют "китайская йога".

Практика Цигун направлена на приобретение и сохранение Жизненной Энергии. Именно её наличие обеспечивает гармоничное функционирование внутренних органов и систем организма, ясность ума, жизнерадостность и успешность в любых делах!

Регулярные занятия у нас способствуют:
✔ улучшению циркуляции крови, лимфы
✔ укреплению мышц, сухожилий и костей
✔ восстановление нарушений опорно-двигательного аппарата
✔ укрепление нервной системы
✔ нормализация работы желудочно-кишечного тракта
✔ обретению спокойствия, внимательности
✔ обретению баланса

Наша практика - это и занятие, и отдых. Занимаясь, вы отдыхаете! А также приобретаете способность практиковать в любое время в любом месте!

Таким образом, занятия не отнимут у вас много времени. Вы сможете воспользоваться полученными знаниями в любое время, в любом месте!

Занятия проводит Марина Леонидовна Губницкая - инструктор 2 степени. 

 Изучает стиль стиль Илицюань с 2008 г. Преподает ушу и цигун с 2011 г. С 2014 г - представитель традиции Илицюань в III поколении, личная ученица мастера Александра Скалозуба. Победитель и призёр многочисленных турниров по ушу (региональных, всероссийских, международных).