часы работы:  с 10.00 до 22.00 +7 (499) 151-60-23 / +7 (926) 021-14-55

Анар Абасов: инструктор йоги

Anar Abasov1

Анар Абасов: инструктор йоги

Стаж личных практик более 15 лет.
Сертифицированный преподаватель Международной
Федерации Йоги, Международного Йога Альянса и Федерации Йоги России
Преподает Хатха Йогу, Парную Йогу, Ци-гун, Динамическую Крию Йогу.
Вегано-Сыроед, Практик: Автономии (Жизнь без Еды и Воды); Медитации Випассаны, Пранаям. Периодически посещение ретритов, поездки в Индию, Непал.

Приверженец Адвайта Веданты (Лайа Йога, Анутара Тантра) и Учения Будды.

Организатор встречи людей, которые нацелены на саморазвитие.
Основатель групп и чатов «Встречи СЫРОЕДОВ, ПРАНОЕДОВ, И НЕ ТОЛЬКО!)» и «ЙОГА С АНАРОМ! В МОСКВЕ!»


Проводит семинары на темы: Правильного, осознанного питания; Очистительных техник в Йоге (Шаткармы); Восьмеричного Пути по Йога Сутрам Патанджали.

 

 

Anar Abasov4

Практика состоит из специально разработанных комбинаций статических и динамических упражнений (асан), что приводит к: раскрепощению суставов; появлению гибкости в теле; укреплению здоровья; появлению спортивной, красивой фигуры; успокоение ума, ощущению легкости во всем теле и хорошему настроению. Особое внимание уделяется разминочным комплексам и травмобезопасности.

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Виктор Кожаринов

Стиль преподавания – классическая индийская йога,

базирующаяся на традициях Бихарской Школы Йоги Сатьянанды Сарасвати.

Владимир Минаев

Сертифицированный преподаватель, международный сертификат Американского йога-альянса,

а так же сертификат по детской йоге (Rainbowkidsyoga).

Ксения Канева

Преподаватель по Универсальной Йоге, сертификат Международного Йога-альянса.

Опыт личной практики более 10 лет.

Марина Губницкая

Цигун - это древняя медитативная гимнастика, которую иногда называют "китайская йога". Практика Цигун направлена на приобретение и сохранение Жизненной Энергии.

Натэла Мевели

Более 10 лет изучает йогу, медитацию, эзотерику, хиромантию, Ошо дзен таро.

Анар Абасов

Основные направления преподавания: Хатха-йога, Крия-йога, Йога терапия, Ци-гун (Кхи-Конг).

Екатерина Камай

Мои занятия проходят в духе классической хатха-йоги с элементами йогатерапии, с пранаямой и медитацией.

Рекушина Наталья

Йога терапия и здоровая спина

Наталия Глаголева

Инструктор кундалини йоги. В сегодняшнюю эпоху перемен кундалини йога , как практика осознания , даёт возможность человеку самостоятельно повышать уровень целостности своего сознания.

Илья Страшенко

Безусловной силой внутренних стилей является их универсальность: они предлагают альтернативный биомеханический «движок», на основе которого можно развиваться на любом пути, от танцев до чайной церемонии.

Отзывы