Анар Абасов: инструктор йоги
Анар Абасов: инструктор йоги
Стаж личных практик более 15 лет.
Сертифицированный преподаватель Международной
Федерации Йоги, Международного Йога Альянса и Федерации Йоги России
Преподает Хатха Йогу, Парную Йогу, Ци-гун, Динамическую Крию Йогу.
Вегано-Сыроед, Практик: Автономии (Жизнь без Еды и Воды); Медитации Випассаны, Пранаям. Периодически посещение ретритов, поездки в Индию, Непал.
Приверженец Адвайта Веданты (Лайа Йога, Анутара Тантра) и Учения Будды.
Организатор встречи людей, которые нацелены на саморазвитие.
Основатель групп и чатов «Встречи СЫРОЕДОВ, ПРАНОЕДОВ, И НЕ ТОЛЬКО!)» и «ЙОГА С АНАРОМ! В МОСКВЕ!»
Проводит семинары на темы: Правильного, осознанного питания; Очистительных техник в Йоге (Шаткармы); Восьмеричного Пути по Йога Сутрам Патанджали.
Практика состоит из специально разработанных комбинаций статических и динамических упражнений (асан), что приводит к: раскрепощению суставов; появлению гибкости в теле; укреплению здоровья; появлению спортивной, красивой фигуры; успокоение ума, ощущению легкости во всем теле и хорошему настроению. Особое внимание уделяется разминочным комплексам и травмобезопасности.
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
|
Виктор КожариновСтиль преподавания – классическая индийская йога, базирующаяся на традициях Бихарской Школы Йоги Сатьянанды Сарасвати. |
|
Владимир МинаевСертифицированный преподаватель, международный сертификат Американского йога-альянса, а так же сертификат по детской йоге (Rainbowkidsyoga). |
|
Ксения КаневаПреподаватель по Универсальной Йоге, сертификат Международного Йога-альянса. Опыт личной практики более 10 лет. |
|
Марина ГубницкаяЦигун - это древняя медитативная гимнастика, которую иногда называют "китайская йога". Практика Цигун направлена на приобретение и сохранение Жизненной Энергии. |
|
Натэла МевелиБолее 10 лет изучает йогу, медитацию, эзотерику, хиромантию, Ошо дзен таро. |
|
Анар АбасовОсновные направления преподавания: Хатха-йога, Крия-йога, Йога терапия, Ци-гун (Кхи-Конг). |
|
Екатерина КамайМои занятия проходят в духе классической хатха-йоги с элементами йогатерапии, с пранаямой и медитацией. |
|
Рекушина НатальяЙога терапия и здоровая спина |
|
Наталия ГлаголеваИнструктор кундалини йоги. В сегодняшнюю эпоху перемен кундалини йога , как практика осознания , даёт возможность человеку самостоятельно повышать уровень целостности своего сознания. |
|
Илья СтрашенкоБезусловной силой внутренних стилей является их универсальность: они предлагают альтернативный биомеханический «движок», на основе которого можно развиваться на любом пути, от танцев до чайной церемонии. |