часы работы:  с 10.00 до 22.00 +7 (499) 151-60-23 / +7 (926) 021-14-55

Татьяна Лапука инструктор йоги

Татьяна Лапука Tatyana Lapuka

- инструктор йоги, AlakhYog, India;
- йогатерапевт, ИТСО, 2021;
- массажист, Ayurvedic, Thai;
- путешественник и проводник по странам Азии;
- прототип героини Махарани книги Роман Доля "Карта шута";
- The Pathwork Method of Transforming the lower self.


В практике я давно. Люблю системный подход, легкость и динамику, что и можно встретить у меня на классе. Часто миксую разные подходы и техники из разных дисциплин. Для меня йога в классе - это внимание, дыхание и движение. После класса - это радость и удовлетворение.



Сейчас исследую методику работы йогатерапии при бессоннице, а также сопутствующих заболеваний, таких как депрессия, тревожность и стресс. Познание этого стоит на стыке науки и мистики, психики и соматики, доверия и безопасности - что вызывает у меня исследовательский интерес.

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Виктор Кожаринов

Стиль преподавания – классическая индийская йога,

базирующаяся на традициях Бихарской Школы Йоги Сатьянанды Сарасвати.

Владимир Минаев

Сертифицированный преподаватель, международный сертификат Американского йога-альянса,

а так же сертификат по детской йоге (Rainbowkidsyoga).

Ксения Канева

Преподаватель по Универсальной Йоге, сертификат Международного Йога-альянса.

Опыт личной практики более 10 лет.

Марина Губницкая

Цигун - это древняя медитативная гимнастика, которую иногда называют "китайская йога". Практика Цигун направлена на приобретение и сохранение Жизненной Энергии.

Натэла Мевели

Более 10 лет изучает йогу, медитацию, эзотерику, хиромантию, Ошо дзен таро.

Сергей Белов

Для меня йога это то, как я проживаю каждый свой день.
То, насколько сердце наполнено счастьем, мысли спокойствием, а тело силой и энергией действовать активно.

Анар Абасов

Основные направления преподавания: Хатха-йога, Крия-йога, Йога терапия, Ци-гун (Кхи-Конг).

Екатерина Камай

Мои занятия проходят в духе классической хатха-йоги с элементами йогатерапии, с пранаямой и медитацией.

Рекушина Наталья

Йога терапия и здоровая спина

Илья Страшенко

Безусловной силой внутренних стилей является их универсальность: они предлагают альтернативный биомеханический «движок», на основе которого можно развиваться на любом пути, от танцев до чайной церемонии.

Татьяна Лапука

инструктор йоги, AlakhYog, India;
йогатерапевт, ИТСО, 2021

Анна Букоткина

Преподаватель Хатха-йоги. Мастер спорта по каратэ Вадо-кай, 1 дан. Йога уже давно стала для меня образом жизни. Мои занятия подойдут для начинающего и среднего уровня.

Отзывы