Екатерина Камай. Я более 10 лет увлечена йогой и около 5 лет медитацией.

Начинала свою практику йоги в центре Прана и Agapkin Yoga station, а медитации изучала и практиковала с учителями Аленой Ковальчук, Мариной Боррузо, Пхра Ачарн Таком, посещала семинары и ретриты.

Много времени уделяю самообразованию и индивидуальной практике в медитативном потоке.

Несколько лет назад я почувствовала, что очень хочу преподавать йогу, и теперь я учусь у Сергея Агапкина в Институте традиционных систем оздоровления на курсе "Йогатерапия".

Для меня йога - это в первую очередь про любовь к самому себе, про радость тела и духа. А йогатерапия - инструмент, чтобы стать здоровым человеком, умеющим быть счастливым здесь и сейчас.

Мои занятия проходят в духе классической хатха-йоги с элементами йогатерапии, с пранаямой и медитацией.