Центр "Просветление" - Занятия йогой в Москве. Эзотерический магазин, фито-кафе, йога для начинающих.

Наша цель - помочь Вам практически изучить древнейшую науку Йоги. Мы проводим регулярные занятия по хатха-йоге, мантра-йоге, пранаяме и другим видам. Семинары, медитации, читаем лекции, переводим и публикуем редкие книги по йоге и тантре.
Почти все занятия рассчитаны на начинающих. Если Вы раньше не занимались йогой, преподаватели нашего центра с радостью помогут Вам сделать первые шаги. Если Вы уже практикуете йогу, мы поможем Вам открыть новые горизонты.

Йога - это древнее учение о сознании, энергии и всеобъемлющем восприятии мира. Это глубинная система самопознания, которая позволяет нам раскрыть наши умственные и физические способности. Если Вы желаете улучшить свое здоровье, обрести хорошую физическую форму, установить психологическое равновесие, повысить уровень жизненной энергии и обрести внутреннюю гармонию, тогда занятия йогой для Вас. Приглашаем Вас посетить занятия по хатха-йоге, крия-йоге, пранаяме (дыхательные упражнения) и медитации. Медитация – это древний метод самосовершенствования и постижения окружающего мира. Посредством медитации можно обрести внутреннюю гармонию, спокойствие и душевное равновесие. Медитация избавляет от стресса, нервного напряжения и раскрывает интеллектуальный потенциал.

Бесплатные лекции проходят по субботам в 16.00 и вторникам в 20.00 в КЦ "Просветление" на Новослободской. Теоретические аспекты йоги, ответы на вопросы. Читает Вадим Запорожцев. Вход свободный.

Если у Вас нет возможности посещать лекции, Вы можете их слушать в прямом эфире на Интернет Радио и ТВ

Для Вас всегда работает вегетарианское кафе. В меню представлен большой ассортимент элитных сортов чая, кофе, тонизирующих напитков, кондитерских изделий, восточных сладостей, десертов, и многое другое. Все продукты высшего качества.

Наш Эзотерический магазин работает ежедневно с 10.00 до 22.00. В ассортименте магазина всегда представлены: эзотерические товары и восточные сувениры из Индии, Непала, Тибета, Китая, Индонезии, Эфиопии, Перу и других стран. Благовония, ароматические масла, статуэтки (из бронзы камня, сандала), фэн-шуй, амулеты, восточная посуда, маски, украшения, музыкальные инструменты, этническая одежда, аюрведические препараты и многое другое. Эзотерический Магазин - каталог

Всегда в наличии коврики для йоги. Большой выбор ковриков для йоги различных фирм и размеров. Вы можете выбрать коврик для йоги в каталоге. А так же специальная одежда для йоги из Индии и Непала. Этническая одежда и одежда для йоги - каталог

В магазине «Просветление» всегда представлен большой ассортимент эзотерической литературы: книги по эзотерике, книги по йоге и другая эзотерическая литература

Занятия йогой предназначены для тех, кому наскучила обыденность и безыдейность повседневной жизни, для тех, кто чувствует в себе огромный нереализованный внутренний потенциал. Они дают поистине могущественный метод для раскрытия наших сил и способностей. Но, самое важное - то, что йога дает нам чрезвычайно быстрый путь духовного развития.

Первое. Бесплатные лекции по теории йоги. Они проводятся для всех желающих. Как правило, они длятся полтора часа, и на них мы отвечаем на ваши вопросы по йоге и рассматриваем тот или иной раздел йоги. На лекции все приходят в обычной одежде и без предварительной записи.

Второе. Практические занятия. Они проводятся для всех желающих. Занятия также длиться полтора часа и на них вы под руководством инструктора изучаете или выполняете упражнения йоги практически. Для этого вам надо иметь спортивную форму и приобрести абонемент на посещения занятий. Это - йога для начинающих.

Третье. Семинары . Они проводятся для всех желающих. Семинары это изучение теории йоги с погружением, то есть семинар длиться достаточно продолжительное время, обычно пять с половиной часов. В течение этого времени мы всесторонне изучаем тот или иной вид йоги и всю теорию, которая необходима для выполнения практических занятий йогой. Для участия в семинаре вам потребуется спортивная форма и предварительная запись на семинар. Для посещения нашего семинара никаких предварительных знаний по теории йоги не требуется, так как любую теорию мы рассказываем с нуля.

Четвертое. Ретриты . Они проводятся для всех желающих. Ретрит это углубленная практика йоги с полным погружением. То есть в течение весьма продолжительного времени, обычно это пять или шесть часов, мы выполняем практические упражнения йоги, чтобы получить очень мощный эффект и ощутить реальные сдвиги в своей практике. Ретриты бывают ночные и дневные. Ночные ретриты обычно начинаются в полночь и заканчиваются в шесть часов утра. Люди проходят инструктаж, садятся на свое место в зале и, не обращая ни на кого внимание, погружаются в личную практику. Физическую нагрузку каждый подбирает для себя сам. Дневные ретриты это то же самое, но только днем.

Пятое. Бесплатные курсы по подготовке преподавателей. Они проводятся для тех, кто успешно прошел собеседования и сдал экзамены и прошел конкурс. Эти курсы проводятся для тех, для кого йога стала делом жизни и призванием. Курсы состоят из специальных занятий семинаров, практических занятий, практической работы в области йоги. Часто бывает, что люди сначала просто посещают наши семинары, занятия, лекции и ретриты для своего самообразования, а затем поступают на наши курсы. Учеба на курсах оплачивают наши спонсоры.

То есть логика обучения у нас простая: лекции - это немного теории, занятия йогой - это немного практики, семинар - это много теории, ретрит - это много практики. Курсы по подготовке преподавателей - это всего очень и очень много; теории, практики и работы. Узнать когда и что будет проходить вы можете по телефону в Москве: (495) 251-21-08 (495) 251-33-67 и на наших сайтах www.openyoga.ru www.yogacenter.ru www.happyoga.narod.ru Наш адрес: г. МОСКВА ул. Долгоруковская д. 29

Если Вас интересует йога для начинающих приходите в наш центр, в любое удобное время, без предварительной записи.

Подпишитесь на новости Открытого Йога университета! Рассылка еженедельная.